Kraft- und Balancetraining (Sturzprophylaxe)
Ansprechpartner
Frau
Elfie Kühne
Tel: 07191-68541 (AB)
kurse@drk-backnang.de
Öhringer Str. 8
71522 Backnang
Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm über 10 Übungsstunden für Neu- und Wiedereinsteiger. Jeder Ältere ab ca. 65 Jahren kann durch Gleichgewichtstraining in Kombination mit einem Muskeltraining aktiv etwas tun um das Sturzrisiko erheblich zu minimieren.
Kurstermine und Kursleitung
Freitag (mittags): 13:00 bis 14.00 Uhr
bei Frau Silvia Rothweiler
Kursort
DRK Hauptsitz
Öhringer Str. 8,
71522 Backnang